腹泻对普通人来说很常见，有时不吃药就能自愈。但是，对于处于怀孕这一特殊阶段的准妈妈来说，如果出现腹泻，我们一定不能掉以轻心，小心急性肠胃炎导致流产和早产。
为什么急性肠胃炎会导致流产和早产？
急性肠胃炎的典型症状是腹泻，腹泻会引起胃肠肌肉频繁而剧烈的收缩。因为子宫肌和胃肠肌是“一母同胞兄弟”，它们也会牵连到收缩，也就是宫缩。如果不加以控制，腹泻还会引起大量前列腺素分泌，刺激肠道进一步加重腹泻，加剧宫缩，并引起流产或早产。
如何避免急性肠胃炎？
饮食因素是诱发急性肠胃炎并在怀孕期间出现腹痛和腹泻症状的最常见因素。所以:
l注意饮食卫生，避免食用生食，避免由大肠杆菌和沙门氏菌或轮状病毒和埃可病毒等细菌引起的疾病；
l少吃生冷辛辣食物，以免引起肠胃不适而诱发肠胃炎；
l避免暴饮暴食，饮食结构以清淡为主，过于甜食和油腻的食物不仅会引起急性肠胃炎，还会引起胆囊炎、胰腺炎等威胁母婴健康。
孕期发生腹泻，如果情况不严重，可休息观察是否能自行恢复，同时注意多喝水，补足因腹泻丢失的水分、电解质以及热量。一旦腹泻频繁，或伴有腹部疼痛、发烧、腹泻物中有血或黏液等情况时，就要及时到院就诊，排查是否有流产、早产可能，并遵医嘱接受治疗。
