最近全国很多地方都进入了中考体检时间。一款被称为“体检神器”的氮气泵在网购平台上热销。商家宣称它可以提高耐力和爆发力，对体检有很大帮助。
那么这个氮气泵到底包含了什么呢？
未成年人可以喝吗？
什么是氮泵？
氮泵一般是指训练前添加的补充剂。它之所以被称为氮泵，是因为服用它后可以帮助健美运动员更好地实现肌肉泵出的感觉。据了解，这些产品大多为复合配方产品，而主要成分包括咖啡因和肌酸。
不少商家表示，他们执行的标准都是GB24154，即《运动营养食品食品安全国家标准通则》，也就是说，氮泵属于运动营养食品。所谓运动营养食品，是为满足运动人群（每周参加3次及以上体育锻炼，每次持续30分钟及以上，每次运动强度达到中等以上的人群）的生理代谢、运动能力和对某些营养素的特殊需求而专门加工的食品。
因此，它只适合有特定需求的人。过量食用而不运动可能导致微量元素摄入过多，影响健康。
显然，普通中学生不属于这一定义中的运动人群，随意食用为这一人群制作的食物自然是有风险的。
（来源:中国之声）氮泵有害。成都市第一人民医院中药房主任中药师蒲秋·易说:“与普通功能饮料相比，氮泵的咖啡因含量更高。”进食后增加的力量感是咖啡因在起作用。
贵州省第二人民医院临床营养科医生唐毅表示，相关研究表明，儿童青少年代谢咖啡因的能力较弱，即使摄入少量咖啡因，也可能对健康产生不良影响，甚至导致中毒。过量摄入咖啡因可能会损害青少年的睡眠质量和神经系统的认知功能。因此，咖啡因的摄入应谨慎对待。
肌酸和牛磺酸是氮泵增加爆发力和耐力的主要成分，所以一般吃一定量是没有问题的。
不过，业内人士表示，网上有各种品牌的氮气泵，添加的成分量各不相同。部分产品存在推荐用量超标的问题。不排除有些商家会使用其他添加剂来辅助产品的效果，因此安全性存在不确定性。
蒲邱毅还表示，过量饮用牛磺酸饮料可能会使中枢神经系统过度兴奋，导致情绪不稳定、注意力下降、失眠多梦等；
同时带来消化系统功能紊乱、上吐下泻，加重肾脏负担。如果使用者患有心脏疾病，如房间隔缺损和心律失常，过量使用可能会诱发心律失常和心动过速，甚至猝死，因此有心脏问题的考生禁用。
服用“氮泵”效果不理想。服用“氮泵”提高运动成绩真的有效吗？
王先生在四川成都一家体育培训机构担任体育教练。他承认他周围的一些人确实使用这种产品来稳定运动表现。但是每个人的耐受力不同，需要在专业指导下服用。
健身教练孙覃浩也是“氮气泵”的用户。他说，他在使用该产品之前进行了全面评估，但他不同意体检学生饮用“氮泵”以提高成绩的行为。“运动前喝‘氮泵’的作用主要是使人在精神状态不佳时能保持正常训练，但学生喝‘氮泵’可能会影响睡眠，进而可能影响发育。”
近日，有媒体报道称，一些考生因服用“氮泵”后呼吸困难并呕吐而被紧急送往医院洗胃，还有一些考生在考前服用后感到“恶心”，干脆放弃了考试。
成都市第一人民医院临床营养科营养师李表示，运动需要长期坚持，仅仅依靠临时的氮泵并不会对孩子运动成绩的提高产生非常显著的效果。
盲目跟风是不可取的。
以氮泵为代表的一些运动营养品，打着“跑得更快”“安全通过测试”的旗号，通过添加咖啡因、牛磺酸等成分，意在刺激神经兴奋，增加学生的爆发力和耐力。“用力过猛”很可能适得其反，对未成年人的健康造成隐患。
可见，“一饮就会改善”的礼物已经在暗中标明了价格，即损害身体，牺牲健康。事实上，父母可能不明白其中的利害关系。然而，帮助孩子偷工减料、走捷径的心理仍然会让他们做出错误的选择。
中学体育考试意在以考促训，鼓励和引导学生科学锻炼，达到强身健体的目的。如果个别学生和家长总想靠运动液的“神力”通过考试，显然有违中学体育考试的初衷，也不利于学生健身习惯的培养。反而助长了体检中的应试思维和投机取巧心理。
考试当然很重要。
但盲目走捷径是不可取的。
不要因为一时的成绩。
赌上孩子的健康
来源:首都教育
